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Tema: Guia de los Movimientos de Musculacion [ Frédéric Delavier ]

  1. #1
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    Predeterminado Guia de los Movimientos de Musculacion [ Frédéric Delavier ]







    Guia de los Movimientos de Musculacion


    "Esta obra, describe de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio está representado por un dibujo de una calidad excepcional que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración es acompañada de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir tanto al principiante como al atleta experimentado diseñar sus propias sesiones de entrenamiento."

    En "La Guía de los Movimientos de Musculación" en su 4ª Edición,podrán encontrar diferentes rutinas de ejercicios para:

    1. Brazos y Antebrazos
    2. Hombros
    3. Pectorales
    4. Espalda
    5. Piernas
    6. Glúteos
    7. Abdominales

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    Cuando el hombre se sacrifica a si mismo es mas grande que el propio Dios por que como puede este sacrificarse el siendo omnipotente ?
    El filo de la navaja

  2. #2
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    Muchas gracias por la subida

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  3. #3
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    Qué maravilla de libro. Gracias por el enlace.

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  4. #4
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    alguien puede enviarme el enlace? Muchas gracias

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